Kostholdsveiledning
Gruppetimer og andre spennende treningstilbud kan du lese mer om her.
Personlige trenere
Det er mange grunner til å trene med en personlig trener, les mer her.
Treningsveiledning
Vi tilbyr treningsveiledning til alle våre nye medlemmer. Les mer her.
Nyheter
-
Informasjonsbrev til våre medlemmer
Tidligere i dag ble det sendt ut en epost til alle våre medlemmer. Det er derimot noen av dere som ikke får epost fra oss da dere har byttet epost, ikke registrert epost hos oss, eller reservert dere fra å
-
Puls Fun 30 og Sterk Kjerne 30 med Ida
I videoen under kan du se direktesendingen av Puls Fun 30 og Sterk Kjerne 30 med Ida i reprise når du selv ønsker 🙂 God trening! 🙂
-
Nye treningsprogrammet på appen vår!
Kjære medlem! Hvis du ikke har lastet ned vår 360 app enda så bil du motta en invitasjon på e-post om dette og da kan du få tilgang til nye treningsprogrammer hver dag i en periode 🙂 Følg anvisningen i e-posten 🙂 Har du
-
Styrkesirkel 30 med Silje
Under kan du se Styrkesirkel 30 med Silje direkte, eller i reprise hvis du ikke rakk direktesendingen 🙂 God Trening!
-
Yoga Time med Katrine
I går livestreamet vi yogatime med Katrine! Ønsker du å gjennomføre denne timen i egen stue kan du se den i reprise under 🙂
-
Dagens treningsøkt 22/03-20
Gjenta alt under 1-3 runder, ut i fra egne forutsetninger! Treningsprogrammet ligger under videoen 🙂 A1 Et beins markløft x 10 A2 Gående utfall x 12( 6 steg pr vei) A3 Et beins markløft (motsatt bein av A1) B1 Sideliggende 90 grader, før
Wellness Key
Treningsapparatene på 360 grader er levert av Technogym. Herfra kommer ”Wellness Key”, som alle medlemmer skal bruke.
Treningstilbud
360 grader har mange ulike treningstilbud for våre medlemmer. Du kan lese mer om hvert enkelt tilbud under.
Vi tilbyr mye mer
360 grader er et annerledes treningskonsept for de med interesse og lidenskap for trening, bedre helse og et godt liv. Gründer og leder av senteret er Svein Cato Bakkemo. Cato har lang erfaring med helse og trening, og sammen med våre dyktige ansatte skal vi gi et godt tilbud til alle som ønsker å ta vare på egen helse og eget velvære.
Personlig Trenere
Få en kickstart på treningen å nå dine mål! Det er mange gode grunner til å trene med personlig trener.
Treningsveiledning
Vi tilbyr treningsveiledning til alle våre nye medlemmer.
Velvære
Vår velværeavdeling inneholder alt fra sol, massasje, hudpleie, spa, Vipper & bryn samt voksing.
InBodyanalyse / Helsetest
InBody 720 er det mest avanserte apparatet som finnes til måling av kroppens sammensetning.
